Angela L2023年11月9日2 分鐘應對媽媽焦慮的 10 項活動1. 練習深呼吸練習:每天花幾分鐘專注於呼吸,通過鼻子深吸氣,通過嘴慢慢呼氣。這可以幫助您平靜心情並減少焦慮。 2. 定期進行體育鍛煉:體育活動,例如散步、練習瑜伽或進行日常鍛煉,可以釋放內啡肽,有助於減輕壓力和焦慮。 3....
Angela L2021年9月25日1 分鐘4 Tips on building a good sleeping habits for your little oneHere are some facts about babies' sleeping pattern: - Newborns sleep 16 or more hours a day in total - They often sleep a few hours a...
Angela L2021年7月12日2 分鐘The Laundress 嬰兒味系列衣物洗潔液相信大家都對The Laundress嬰兒味衣物洗潔液都略有所聞,因爲那股充滿BB味的洗衣液俘虜了不少媽媽的心。而我也是The Laundress嬰兒味衣物洗潔液的忠實粉絲。由兒子爲出生到現在兩歲,一直都是用它們家的嬰兒味衣物洗潔液。 The Laundress...